Een mens bestaat voor 70 procent uit vocht, lymfe heeft een voedende, zuiverende en drainerende rol. De massage bestaat uit een ritmische spiraalvormige beweging die een zachte druk geeft op de lymfeklieren en lymfeknopen. Deze milde vorm van massage wordt uitgevoerd als de Lymfe circulatie verstoord is en mag door de sportmasseur worden uitgevoerd wanneer er geen sprake is van een ziekelijke oorzaak
